EMAT© – Pszichológiai tanácsadás és Coaching

változás tanácsadás coaching pszichológia

„Önmagunk megismerése kaland, amely váratlan messzeségekbe és mélységekbe vezet.”

C. G. Jung

Erős M. Attila

pszichológus – coach

Hiszem és vallom, hogy a változás és változtatás lehetősége minden élethelyzetben adott számunkra – ugyanakkor időnként megesik, hogy egyedül nem látunk tisztán vagy úgy érezzük, elvesztünk menet közben. Mindannyian rendelkezünk mozgósítható erőforrásokkal, amelyek szakszerű pszichológiai támogatással beazonosíthatók és kiaknázhatók. A fejlődés kulcsa az önmagunkért való felelősségvállalás.

Pszichológus oklevelemet a Szegedi Tudományegyetemen szereztem, tanácsadás szakirányon. Vezetői és business coaching módszertant a Magyar Coaching Pszichológiai Egyesületnél sajátítottam el. Tanácsadói munkám mellett a vállalati szférában is dolgozom, humán területen.

Fontos számomra, hogy klienseim aktuális élethelyzetéhez és fejlődési igényeihez igazodva rugalmasan támogatni, kísérni tudjam a hozzám fordulókat. A személyes benyomás fontosságában hiszek – alapvető a sikeres együttműködéshez.

Rendszerszemléletben dolgozom és tanácsadói munkámban integratív megközelítést követek, így egyénre szabottan alkalmazhatjuk a kliens személyiségéhez és problémaköréhez illeszkedő legmegfelelőbb módszert. A teljesség igénye nélkül: individuálpszichológia, tranzakcióanalízis, sémaelmélet, mindfulness, Gestalt, megoldásközpontú- és fejlesztésfókuszú coaching, non-direktív tanácsadás.

Angol nyelven is végzem tanácsadói és coaching munkámat.

Amiben segíthetek

Életvezetési tanácsadás

Döntési nehézségek feloldása

Szerepkihívások

Magánéleti és munkahelyi szerepkonfliktusok feloldása

Önismeret fejlesztése

Társas és érzelmi intelligencia. Önértékelés és önbizalom kérdései

Életkori krízisek

Szülő-gyermek kapcsolat. Serdülőkor és felnőtté válás

Mindfulness

Stresszkezelés és reziliencia

Megküzdés

Kapcsolati és szituációs nehézségek feltárása. Elengedés

Karriertanácsadás

Pályaválasztás, munkahelyi krízisek, munkahelyváltás

Kiégés és Motiváció

A burnout megelőzése és leküzdése

Asszertív kommunikáció

Énhatékonyság. Konfliktuskezelés támogatása

Vezetői szerep

Coaching típusú vezetés

A nyújtott szolgáltatás nem egészségügyi ellátás.

Rólam mondták

Nagyon nyugodt, bizalommal teli légkört teremt, ami szerintem alapja, hogy az ember egyből kimondja a fejében megfogalmazódott gondolatokat. Tudott csöndben várni, amikor arra volt szükség, hogy megtaláljam magamban a választ.

Jól és empatikusan kérdez, igyekszik minden téma mélyére ásni. A kérdései átgondolást igényeltek, amivel segített körül járni a felvetett témákat. Segített, hogy ne végletekben gondolkodjak, és gondoljam át az összes lehetőségemet.

Segített a gondolatok összeszedésében és strukturálásában, új nézőpontok megtalálásában, az összegzések kimondásában. Amit coachként nyújtott: kompetencia, empátia, tájékozottság és odafigyelés!

Konzultációs díjak

A konzultációk időtartama 50 perc. Kérek mindenkit, hogy időben érkezzen, a késés az ülés idejéből kerül levonásra.
A díjak megfizetése személyes konzultáció esetén az ülés végén készpénzben, online konzultáció esetén banki átutalással történik.

12 000 Ft / ülés

24/7 support

16 000 Ft / ülés

24/7 support

25 000 Ft / ülés

24/7 support

Időpontlemondás feltételei

Kérem, hogy 48 órával korábban jelezze, ha az előre egyeztetett alkalmon nem tud részt venni, és megbeszéljük a következő ülés időpontját.
24 órán belüli lemondás esetén a konzultációs alkalom díját meg kell téríteni.
Amennyiben én mondom le az előre egyeztetett konzultációs időpontot, úgy a lehető legrövidebb időn belül megajánlom az új alkalmat.